Osteopatia

Kivutonta arkea ja hyvinvointia

MITÄ ON OSTEOPATIA?

Osteopatia on hoitomuoto, jossa yhdistetään erilaisia käsillä tehtäviä hoitotekniikoita sekä asiakkaan itse tekemiä, ohjattuja harjoituksia. Osteopaatilla on laaja ymmärrys anatomiasta sekä mm. erilaisista lihasten, nivelten sekä jänteiden vaivoista ja niiden aiheuttajista. Oma hoitoni perustuu uusimpaan tutkimustietoon, kokemukseeni sekä kunkin asiakkaan yksilöllisten tarpeiden ymmärtämiseen.

MITÄ VASTAANOTOLLA TAPAHTUU?

Hoitotilanne alkaa tarkalla haastattelulla sekä testeillä, joilla tutkin mm. lihasten, nivelten ja hermojen toimintaa. Testien perusteella arvioin vaivan laadun ja mahdollisen jatkohoidon tarpeen. Hoitoon kuuluvilla käsittelyillä, kuten nivelten mobilisaatioilla, lievitetään kipua ja parannetaan nivelten liikelaajuuksia. Oleellisena osana hoitojani ovat asiakkaalle ohjattavat terapeuttiset harjoitteet sekä ohjeistus vaivan suhteen arjessa.

MITÄ OSTEOPAATTI HOITAA?

Tenniskyynärpää, juoksijan polvi, niskajumi, lonkkakipu...

Erilaiset tuki- ja liikuntaelimistön vaivat sekä kivut voivat johtua esimerkiksi äkillisestä, liiallisesta tai liian vähäisestä rasituksesta. Myös kroonistunutta kipua on mahdollista hoitaa. Asiakkaitani ovat eri ikäiset ihmiset urheilijoista toimistotyöntekijöihin. Tervetuloa vastaanotolleni, jossa voimme yhdessä tehdä hoitosuunnitelman kohti kivutonta elämääsi.

Jos et ole aivan varma sopiiko osteopatia juuri sinulle, voin veloituksetta konsultoida tilannettasi puhelimitse.

Vastaanotollani hoidan mm. seuraavia vaivoja:

Hartia- ja niskakivut
Selkäkivut
Päänsäryt ja huimaukset
Tenniskyynärpää
Polvikivut
Plantaarifaskiitti
Lonkkakivut
Olkapään kiputilat
Leukanivelen ja purentalihasten kiputilat
Rannekanavaoireyhtymä
Iskiasvaivat
Erilaiset puutumiset, kihelmöinnit, tunnottomuudet yms. sensoriset häiriöt

Monien kiputilojen ja rasitusvammojen hoidossa kestäviä tuloksia saavutetaan parhaiten lisäämällä hoitosuunnitelmaan myös nousujohteista fyysistä harjoittelua.

Vaivan laadusta ja asiakkaan tavoitteista riippuen aktiivisissa harjoitteissa voidaan käyttää apuvälineinä mm. kuminauhoja, kahvakuulia tai käsipainoja, kun taas joissain tapauksissa voi olla paikallaan tehdä raskaita harjoitteita kuntosalilla tai parantaa kestävyyskuntoa. Käsittelyillä, kuten niveliin kohdistetulla liikehoidolla, saadaan usein lievitettyä kipua, joka voi helpottaa harjoittelun aloittamista. Kun asiakas itse osallistuu hoitoon, saadaan pysyvämpiä hoitotuloksia. Pyrkimyksenä on päästä tilanteeseen, jossa sinä hallitset kehoasi ja kipuasi, eikä toisinpäin.

Lue blogistani lisää osteopatiasta